Le coaching se définit comme une relation d’accompagnement qui permet à la personne d’atteindre ses objectifs dans sa vie professionnelle et personnelle.

Le coach va aider le coaché en posant des questions pertinentes ; mais aussi en utilisant des outils, des techniques de coaching et des exercices appropriés et personnalisés.

Dès les premières séances, il est important de définir clairement des objectifs à atteindre en mettant en place un plan d’action.

 

 

 

 

Le coaching passe par la connaissance de soi et demande donc un vrai travail d’introspection et de réflexion personnelle afin de :

 

        développer son potentiel, ses atouts et son savoir-faire, 

        prendre conscience de ses limites, ses blocages, points de vigilance et zone de vulnérabilité.

La transformation s’opère par un travail en profondeur qui génère la nouvelle énergie pour construire l’avenir et préparer les projets.

 

Developpement-personnel-5a.jpg
bulle main.jpg

Le coaching met la personne au contact de son évolution et l’aide à passer des caps.

Les êtres humains vivent des cycles.

Traverser les moments de transition est plus facile lorsque l’on est bien soutenu pour vivre la prise de recul et la remise en question.

C’est en s’appuyant sur ses valeurs que la personne réveille son potentiel.

 

 

 

Vous allez donc vous appuyer sur vos propres ressources pour évoluer, changer, agir ou accepter une situation.

 

Le coaching est une démarche de bien-être qui conduit vers l'autonomie afin que vous puissiez devenir :

ACTEUR DE VOTRE PROPRE VIE